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SENILITA': ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE
Dati principali del Corso ECM FAD
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SENILITA': ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE
NELLA PREVENZIONE DELLE PATOLOGIE NEURODEGENERATIVE
Per questo motivo dobbiamo dare via libera al consumo di frutta e verdura e all’attività fisica, non solo per mantenere il peso nei limiti, ma anche per la salute della mente che porta a limitare l'infiammazione corporea riducendo il rischio delle malattie neurodegenerative.
È ormai da tempo dimostrato che un regime alimentare povero di zuccheri semplici, sale, grassi e proteine animali ha un effetto protettivo sulla fitta rete di neuroni, in più bastano 30-40 minuti al giorno di camminata veloce per migliorare la circolazione sanguigna e rendere così più adeguato l’apporto di ossigeno e glucosio alle cellule nervose.
Ma no solo, diamo anche il via libera a sport come nuoto, passeggiate in bicicletta, jogging: tutto, in considerazione dell’età e delle condizioni fisiche, aiuta a mantenere la mente in salute.
- € 4700 IVA ESENTE
- € 4000 iva inclusa (22%)
MODULO 1: ANATOMIA
Capitolo 1: Scheletro e articolazioni
Capitolo 2: Sistema muscolare
Capitolo 3: Apparato digerente
Capitolo 4: Sistema nervoso
Capitolo 5: Apparato cardiocircolatorio
Capitolo 6: Sistema nervoso
MODULO 2: PRINCIPI NUTRITIVI
Capitolo 7: Principi nutritivi organici
- glucidi,
- lipidi,
- proteine,
Capitolo 8: Principi nutritivi inorganici (Vitamine)
Capitolo 9: Principi nutritivi inorganici (sali minerali e acqua)
MODULO 3: ALIMENTAZIONE
Capitolo 10: I 7 gruppi degli alimenti secondo INN
- gruppo 1: carne, pesce, uova
- gruppo 2: latte e derivati
- gruppo 3: cereali e tuberi
- gruppo 4: legumi
- gruppo 5: grassi da condimento
- gruppo 6 -7: frutta e verdura
MODULO 4: PATOLOGIE NEURODEGENERATIVE (I° - II° PARTE)
Capitolo 11:
- osteoporosi
- artrosi
- artrite reumatoide
- Alzheimer
Capitolo 12:
- Morbo di Parkinson
- Demenza vascolare
- Demenza senile
- SLA
MODULO 5: ALIMENTAZIONE NELLE PATOLOGIE NEURODEGENERATIVE E NELLA LORO PREVENZIONE
Capitolo 13: Alimenti concessi e vietati nelle patologie neurodegenerative
MODULO 6: INTEGRAZIONE
Capitolo 14: Integratori utili nelle patologie e nella loro prevenzione
- amminoacidi ramificati
- curcuma
- omega tre
- zenzero
- calcio
- zinco
- vitamine C, E, B, D
- condroitin solfato
- magnesio
- probiotici
- prebiotici
TEST DI VALUTAZIONE FINALE
Elenco lezioni
Requisiti tecnici per la fruizione del corso:
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NESSUNO
Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere
Dott.ssa Shuela Curatola
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