STRATEGIE DI POTENZIAMENTO DELLA PRESTAZIONE FISICA E SPORTIVA

1^ SEZIONE: BIOCHIMICA E DINAMICHE NEUROPSICHICHE DEL JET LAG. TECNICHE DI

PREVENZIONE, GESTIONE E RECUPERO.

·      VIAGGIO, ALTERAZIONI OMEOSTATICHE, EUSTRESS E DISTRESS

·         OMEOSTASI, CRONOBIOLOGIA E RITMI CIRCADIANI

·         LA SINDROME GENERALE DI ADATTAMENTO E I SEGNALI DI STRESS
 SECONDO SELYE

·         LUCE, MELATONINA E RITMI CIRCADIANI

·         CRIPTOCROMI E FOTORECETTORI DELLA RETINA, RELAZIONI TRA
 MELATONINA E CORTISOLO

·         CORRELATI DELLA FARMACOPEA ENDOGENA E PRESTAZIONE

·         JET LAG, TRAVEL FATIGUE, CRONOTIPI E MOTIVAZIONE

·         DIREZIONE DEL VIAGGIO, PREVENZIONE, GESTIONE E RISOLUZIONE
 DEL JET LAG

·         RILASSAMENTO FRAZIONATO DI VOGT: TESTI E REGISTRAZIONI AUDIO

·         RILASSAMENTO PROGRESSIVO E MODULAZIONE DEL LIVELLO DI
 ATTIVAZIONE MUSCOLARE

·         RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO DI JACOBSON:
 TESTI E VIDEO REGISTRAZIONI

·         FOTOTERAPIA, INTEGRATORI, NUTRACEUTICA

·         MELATONINA, FARMACI NATURALI, TRIPTOFANO, FOSFATIDILSERINA

·         BENZODIAZEPINE, FARMACI NON BENZODIAZEPINICI, DOPING,
 WADA E NADO

·         SOSTANZE NOCIVE PER I RITMI CIRCADIANI ED EFFETTI SULL’OROLOGIO
 BIOLOGICO

·         ALTERAZIONI OMEOSTATICHE, MOBILITÀ, SOSTANZE PSICOATTIVE
 ED EMOZIONI

·       BIBLIOGRAFIA

2^ SEZIONE: MOBILITÀ, EMERGENZA E CENESTESI.

·         DUE GUERRE PER SETTANTACINQUE ANNI DI PACE

·         EMERGENZA, TECNOLOGIA, EGOISMO GENETICO ED EVOLUZIONE

·         DISTURBO DA STRESS ACUTO E POST-TRAUMATICO E SINTOMATOLOGIE
   STRESS CORRELATE

·         DA EDIPO A NARCISO, DISTURBO NARCISISTICO DI PERSONALITÀ
   NEL DSM 5

·         NARCISISMO OGGI, COME SVILUPPO DELL’ULTIMA EMERGENZA BELLICA

·         EMERGENZA SANITARIA, SPORT, LINEE GUIDA DA MINISTERO DELLA
   SALUTE E OMS

·         SOCIALIZZAZIONE, TELOMERI, SPORT E CENESTESI DI BENESSERE

·         SUBSTANZIA NIGRA E AREA TEGMENTALE VENTRALE

·         OSSITOCINA, IRISINA, ENDORFINE

·         INTENZIONE, LEGGE IDEOMOTORIA, EFFETTO ROSENTHAL, PREVISIONE
   AUTOAVVERANTESI

·         GIACOMO RIZZOLATTI E I NEURONI SPECCHIO

·         SPORT ED ETÀ EVOLUTIVA, BENEFICI SOCIALI DELLO SPORT, ETÀ MINIMA
   PER LO SPORT

·         ALCUNE PATOLOGIE PSICHIATRICHE DELL’ETÀ EVOLUTIVA PIÙ FREQUENTI:
   I DISTURBI DELLO SPETTRO AUTISTICO, DISTURBO DA MOVIMENTO
   STEREOTIPATO CON O SENZA

·         COMPORTAMENTO AUTOLESIVO, DISTURBO DA TIC, SINDROME DI
   TOURETTE, ADHD, DOP, DISTURBO DA COMPORTAMENTO DIROMPENTE
   E DEL CONTROLLO DEGLI IMPULSI E DELLA CONDOTTA, DISPRASSIA,
   LUNGO IL CONTINUUM FISIOLOGICO PATOLOGICO

·         TERZA ETÀ, CENESTESI E ATTIVITÀ MOTORIA

·         CARATTERISTICHE E FATTORI CHE RALLENTANO O ACCELERANO
   L’INVECCHIAMENTO

·         ATTIVITÀ SPORTIVA MIRATA ALLA QUALITÀ DELLA TERZA ETÀ

·         DANZA CREATIVA, STIMOLAZIONE NEUROPLASTICA, SENSORIALITÀ
   E BIOCHIMICA

·         TRACCE PER LA DANZA CREATIVA

·         BIBLIOGRAFIA

3^ SEZIONE: CENNI DI SPECIALIZZAZIONE EMISFERICA E LATERALITÀ – TECNICHE PRATICHE.

·         CERVELLO RAZIONALE, CERVELLO EMOZIONALE

·         FUNZIONALITÀ EMISFERICA, LATERALITÀ MORFOLOGICA, DOMINANZA
   EMISFERICA

·         TECNICHE PER OTTIMIZZARE LA LATERALIZZAZIONE E DI VERIFICA DELLA
   DOMINANZA LATERALE

·         TRAINING CONTROLATERALE, SIMMETRIA NELL’ALLENAMENTO E ALTRE
   ATTIVITÀ FACILITANTI

·         TECNICHE APPLICABILI ANCHE AL BILANCIAMENTO EMISFERICO

·         OVER THINKING, MINDFULNESS, EQUILIBRIO MENTALE

·         1° E 2° LIVELLO DI TECNICA PER CONSAPEVOLEZZA E CONTROLLO DEL
   PENSIERO E DELLE EMOZIONI, TESTI E REGISTRAZIONI

·         1° LIVELLO DI TECNICA PER IL RAGGIUNGIMENTO DELLA
   CONSAPEVOLEZZA CORPOREA, TESTI E REGISTRAZIONI

·         BIBLIOGRAFIA

TEST DI VALUTAZIONE FINALE

Elenco lezioni

Requisiti tecnici per la fruizione del corso:
• Connessione a Internet
• Browser web di ultima generazione 

Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere

Dott. Marco Sammarco

• Corsi ECM per Assistente sanitario - Assistente sanitario
• Corsi ECM per Biologo - Biologo
• Corsi ECM per Dietista - Dietista
• Corsi ECM per Educatore professionale - Educatore professionale
• Corsi ECM per Farmacista - Farmacia ospedaliera
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