TECNICHE DEL MASSAGGIO SPORTIVO

1)    INTRODUZIONE MASSAGGIO SORTIVO

2)    MASSOTERAPIA E SPORT

A)   Fisiologia ed effetti

B)   Controindicazioni

C)   Tecniche di base

D)   Come funziona

E)   Importanza degli esercizi di allungamento muscolare complementari al massaggio sportivo

F)    Importanza delle tecniche di mobilizzazione articolari complementari al massaggio sportivo

3)    SCHEMA DI RECUPERO DELLE LESIONI MUSCOLARI

4)    LE LESIONI TENDINEE

5)    CONCLUSIONI

6)    TECNICHE DI MASSAGGIO SPORTIVO “SEZIONE VIDEO”

A)   Tecniche di base

B)   Esempio di massaggio sportivo per Esempio di manovra decontratturante su fibrosità o su esiti di contratturai muscoli anteriori di coscia

C)   Esempio di massaggio sportivo ai muscoli posteriori di gamba e ai muscoli plantari del piede su patologia tendinea

D)   Esempio di mobilizzazioni articolari dell’articolazione Coxo-femorale

E)   Esempio di esercizio di stretching per i muscoli posteriori di coscia

F)    Esempio di esercizio di stretching per il quadricipite dalla posizione prona

G)   Esempio di massaggio sportivo per la benedetta ileo tibiale e il tensore della fascia lata

H)   Esempio di massaggio sportivo per la schiena

I)     Esempio di massaggio sportivo per il tratto dorsale

J)    Esempio di massaggio sportivo

K)   Esempio di mobilizzazione scapolo-toracica

L)    Esempio di massaggio ai muscoli del collo in posizione supina

M)   Esempio di massaggio muscoli del collo in posizione prona e supina

N)   Esempio di massaggio del muscolo piccolo pettorale

O)   Esempio di massaggio del muscolo grande pettorale

P)   Esempio di massaggio spalla con particolare attenzione al deltoide

Q)   Esempio di massaggio dei muscoli dell’avambraccio 

 
TEST DI VALUTAZIONE FINALE

Elenco lezioni

Requisiti tecnici per la fruizione del corso:
• Connessione a Internet
• Browser web di ultima generazione 

La prova di apprendimento potrà essere effettuata al termine del corso, dopo aver seguito le lezioni. 
La prova di apprendimento consisterà in un questionario composto da 45 domande a risposta multipla con 4 possibilità di risposta di cui una sola giusta. 
La soglia di superamento prevista è del 75%. E' prevista una doppia randomizzazione delle domande. 
SONO POSSIBILI 5 TENTATIVI

NESSUNO

• Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere

Dott. Claudio Zimaglia

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